Qui suis-je ?

Je m’appelle Laura, je suis sophrologue
et ma mission est de vous accompagner vers l’épanouissement
et l’apaisement au quotidien.

Mon parcours

Après un déni de grossesse à l’âge de 17 ans, tous mes repères ont volé en éclat. Incompréhension, sentiment d’injustice, colère et souffrance me berçaient au quotidien. Je ne me sentais plus à ma place dans la société et avais perdu toute confiance en moi.

Pendant longtemps j’ai cherché à cocher des cases afin de me sentir intégrée et appréciée par les autres. Master en Commerce International, CDI dans un fond d’Investissement, famille unie et aimante sur le papier j’avais tout pour être heureuse. Et pourtant, je sentais au fond de moi ce mal-être puissant qui ne me quittait pas. Constamment angoissée, stressée, et totalement perdue, j’avais l’impression de subir une vie pas faite pour moi.

C’est à ce moment que j’ai découvert la sophrologie. Cette méthode s’est imposée à moi par sa douceur et sa bienveillance. Au fil des séances, j’ai appris à me défaire des souffrances du passé, à me reconnecter à mes envies et aspirations profondes et surtout à reprendre confiance en moi, et en mes capacités.

Suite à cet accompagnement, j’ai repris confiance en moi et j’ai décidé d’écouter mon cœur. Aujourd’hui, j’aide les personnes en quête de mieux-être à se reconnecter à leurs envies, à s’accepter et à se révéler pour vivre leur vie rêvée.

Je suis convaincue que nous avons tous en nous toutes les capacités pour vivre pleinement notre vie rêvée. Je vous accompagne dans cette quête de bien-être en vous donnant à chaque séance tous les outils nécessaires à votre épanouissement personnel.

Mon approche

Diplômée de l’école Française Supérieure de Sophrologie, passionnée par le développement personnel et le pouvoir du cerveau,
je vous propose des accompagnements complets adaptés à vos besoins et attentes.

J’ai à cœur de vous accompagner vers la meilleure version de vous même au travers de 3 étapes clés :

Se connaître 

Identifier ses croyances limitantes
Se libérer de ses peurs et pensées négatives
Accueillir ses émotions et ramener le calme
Identifier ses envies et aspirations profondes

S’accepter

Prendre du recul sur sa situation 
Ancrer en soi confiance et apaisement 
Se donner de l’amour et être bienveillant
Prendre conscience de ses capacités

Se révéler

Utiliser ses pleines capacités 
Oser et passer à l’action 
Développer son potentiel illimité
Vivre sa transformation au quotidien

Je suis convaincue que nous avons tous en nous toutes les capacités pour vivre pleinement notre vie rêvée.
Je vous accompagne dans cette quête de bien-être en vous donnant à chaque séance tous les outils nécessaires
à votre épanouissement personnel.